Wat is een klankschaalsessie?
Tijdens een klankschaalsessie maak ik gebruik van de diepe, helende klanken van Tibetaanse klankschalen. De trillingen van de klankschalen helpen bij het loslaten van spanning en het harmoniseren van de energie in het lichaam. De klankschalen worden rondom en soms op het lichaam geplaatst, zodat de trillingen door het hele lichaam worden gevoeld.
Over de klankschaalsessie
Een klankschaalsessie is een vorm van geluidstherapie waarbij verschillende klankschalen worden gebruikt om diepe ontspanning te bevorderen. De trillingen van de klanken werken op lichaam en geest, waardoor je stress kunt verminderen en balans kunt vinden.
Tijdens de sessie lig je comfortabel, en ik plaats de klankschalen op en rond je lichaam. De schalen worden zachtjes aangeslagen, waardoor er rustgevende geluiden en trillingen ontstaan. Dit helpt om je lichaam en geest te kalmeren.
Ja, een klankschaalsessie is voor bijna iedereen geschikt, ongeacht leeftijd of conditie. Mensen met een pacemaker of ernstige gehoorproblemen kunnen het beste eerst advies vragen voordat ze een sessie ondergaan.
Dit varieert per persoon. Sommige mensen ervaren al na één sessie duidelijke voordelen, terwijl anderen baat hebben bij regelmatige sessies om langdurige effecten te bereiken en stress verder te verminderen.
Voordelen van een klankschaalsessie
-
Verlichting van stress en angst: De diepe klanken helpen het zenuwstelsel te kalmeren en verminderen gevoelens van stress en angst.
-
Diepe meditatie: De klankschalen bevorderen een diepe staat van meditatie, waardoor je je meer verbonden kunt voelen met jezelf.
-
Balans van energie: De trillingen helpen bij het harmoniseren van de energie in het lichaam, wat kan bijdragen aan emotioneel en fysiek welzijn.
Hoe verloopt een klankschaalsessie?
De sessie begint met het comfortabel liggen op een mat of massagebank, waarna ik met verschillende klankschalen op en om jou beweeg. De resonantie van de schalen creëert een kalmerende sfeer en je kunt de trillingen door je lichaam voelen, wat bijdraagt aan een gevoel van diepe ontspanning. De sessie duurt 60 minuten.
Mijn beoordelingen
Als je even helemaal wilt ontstressen dan is een massage van Leontien echt een aanrader. Vooral het moment dat ze haar handen laat rusten, komt de pure ontspanning. Ik voel dat ze de tijd neemt!
Ingrid S.
Vooral in deze tijd vergeet ik soms om met mn "poten in de klei" te staan. Een voetmassage van Leontien zorgt ervoor dat ik uit mijn hoofd ga, als vanzelf. De ontspanning tijdens en daarna is zo fijn. Daaaag storende gedachten.
Esther VD.
De relaxsessie is een hele fijne combinatie van yoga oefeningen met daarna een massage (hoofd, hand of voeten). Alleen bij Leontien kan ik mij volledig ontspannen. Zij heeft zo'n rustgevende energie, die voel je!
Timone W.
Boek hieronder je klankschaal-sessie
Plan je klankschaalsessie snel en eenvoudig: selecteer een tijdstip, vul je gegevens in en kies hoe je wilt betalen: vooraf of na de afspraak.